Idemo kod Tijane na terapiju. Pomaže baš!

Često me zovu i kažu da li mogu da dođem kod Vas na terapiju, ne kažu na masažu 🙂

Zašto?

Odgovor je jednostavan, pozvati i reći hoću tu i tu  masažu, a često se ispostavi da ta masaža ne odgovara vašem problemu je gubljenje i Vašeg i mog vremena. Najbolje je kada dođete , ja i onako uradim intervju sa vama, uzmem vam kompletnu amnezu vašeg fizičkog i duhovnog stanja i onada na osnovu toga određujemo koju ćemo masažu primeniti ili vam dam predlog koja kombinacija je najbolja za vas, pa vi možete odmah da odlučite ili da malo razmislite. Taj prvi razgovor se ne naplaćuje, ali se zakazuje zbog gužve i čekanja, posebno sada u doba Korone to izbegavam, nema čekanja.

Šta je u ponudi, teraputska blaga ili jača masaža, zavisno od vašeg stanja , treba napraviti dobar protok energije, kao i Hidžam suva i vlažna.

Zatim kiropraktika da se napravi protok energije, zatim Reiki da napunimo baterije, otklonimo blokade i uspostavimo ravnotežu u organizmu.

Razgovor kojim se oslobodite tereta, dobijete korisne savete za svoje zdravlje tela i duše.

Uskoro i aparat pomoću koga vam određujemo opšte stanje organizma, i na vreme vas upućujemo kod određenog stručnjaka za vaš problem, bez da lutate od jednog do drugog lekara, ili vam ukazumjemo da na neki organ više obratite pažnju.

Normalno, preporučimo vam i masaže za opuštanje, relaks masaže. U ponudi su oko desetak relaks i toliko izceljiteljskih, da se stvarno „remontujete“ u svakom pogledu tela i duše , u ovom ludom vremenu. Da budete dobri prvenstveno sebi, pa onada i svojoj porodici i bližnjima.

Uopšteno naš način života uvek kaže ma ne znam , nemam vremena za to , a kada ga nađete onda bude kasno, a mogli ste da budete DUGO bez problema, samo da ste malo posvetitili vreme sebi i dali sebi oduška na pravi način.

Masaža nije samo uživanje ona je LEK za telo i dušu, malo vremena a puno koristi.

Ovo zanju moji klijenti koji mi svoje poverenje poklanjaju preko oko dvadesetak  godina, i preporučuju svojim porodicama, rođacima, prijateljima, pa ima više generacija jedne porodice koji su redovno tu.

Ono što je bitno, jedna osoba koja mi nešto poveri u mojoj sobi za masažu, to tu ostaje i kada izađe iz te sobe , to tu ostaje i NIKO o tome ne znani najbliži član njegove porodice, a da ne pričam dalje, zato i jesu moji redovni posetioci. Mnogi ponekada dođu na čašicu razgovor, i recimo tom prilikom im izmasiram dlanove i odu sretni i rasterećeni.

Kažu sve to ima neku posebnu magiju 🙂

 

 

🙂 Njaveći kompliment koji sam dobila pre neki dan , terapeutska masaža, razgovor, normalno ja tu  „protnem“ kiropraktiku, Reiki ….., kaže klijent, joj vi imate tako mirnu, pozitivnu energiju toplu kao majčinsku 🙂

Eto zašto kažu da dolaze kod Tijane na terapiju 🙂

 

Vodič za uživanje :)

Masaža je uvek dobrodošla – kad poželite relaksaciju posle stresnog dana ili opuštanje napetih mišića, a terapeut je osoba koju najviše volite onda kad vam treba čarobni dodir koji vraća u život vaše umorno telo. Predstavljamo vam dve masaže koje će posle najstresnijeg i najnapornijeg dana svoriti ugodan osećaj vašem telu i psihi, jer važno je organizmu pokloniti trenutke potpunog opuštanja

Relaks masaža se koristi isključivo u cilju uklanjanja umora i relaksacije, kao što njen naziv i govori. Nije smišljena da ima terapeutski efekat, a koncipira se prema specifičnim željama i potrebama klijenta, odnosno izvodi se na celom telu ili parcijalno (samo noge, stopala, leđa, abdomen, lice, ruke). Najbolje je da se radi u nekom tihom prostoru, sa ambijentalnom muzikom i prigušenim osvetljenjem. U nju se može uključiti i aromaterapija. Za vreme tretmana klijent može ostati miran i tih ili razgovarati sa terapeutom, a moguća je i masaža u paru. Ovakva vrsta masaže traje od pola sata do dva sata i preporučuje se ljudima svih godišta. Osmišljena je da poboljša cirkulaciju i pokretljivost tela, oslobodi niskog stepena bola u mišićima, a najviše utiče na celokupno opuštanje organizma.

Masaža vulkanskim kamenjem i biljnim jastučućima su postale popularne devedesetih godina prošlog veka, iako je to drevna praksa lečenja koje su koristili još u starom Egiptu, Severnoj Americi i Indiji. To je forma masaže koja ima iste principe kao regularna švedska masaža, s tim da se od nje razlikuje u tome što se koristi i zagrejano kamenje ili biljni jastučići Ovo je vrsta termoterapije u kojoj se kamenje ili jastučići postavljaju na delove tela , a koristi ga i terapeut za lagano pritiskanje mišića. Oni pomaže da se mišići i meka tkiva opuste, smanjuje se bol i poboljšava cirkulacija, dok se celokupni organizam umiruje i relaksira. Dokazano je da masaža vulkanskim kamenjem ili biljnim jastučićima ima pozitivno dejstvo na kardiovaskularni, limfni, mišićnoskeletni, endokrini, nervni i digestivni sistem.

U našem salonu možete zakazati masažu vulkanskim kamenjem ili biljnim jstučićima, na telefon 0691954621 i uživate 🙂

Čas obuke masaža 14.2.2018.g. – kursevi masaže Kruševac

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ovo je atmosfera sa zadnjeg časa, radna, ali i vedra , šale učenja sve ukupno takva atmosfera da su želeli da časovi traju duže i odmah pitali kadsa mogu opet, jer ovde je fleksibilan dolazak, prilagođen njihovom i mom vremenu.

Milina je raditi sa ljudima i to mladima koji vole masažu, talentovani su i vole da uče 🙂

Kao što se vidi neizmenično se masiraju, ispravljaju i napreduju. Tu sam da ih kontrolišem i najmanju sitnicu ispravim,a oni su radi da je prihvate i zato izrastaju u vrste masere.

Na obukama u Školi masaže Tijana, možete se obučiti za sledeće masaže:

Obuka masaže u školi Tijana:

Sledeće masaže možete ovde savladati:

  • Osnovana bazična masaža bez koje ni jedna druga masaža ne može da se uči , a da bude kvalitetna
  • Celulit masaža
  • Terapetske masaže GLAVOBOLJA, HIPERTONUS MIŠIĆA LEĐA, LUMBOIŠIALGIJA, SPONDILOZA, Brojsova masaža kičme
  • Terapeutska masaža sa kiropraktikom , samo sa intezivnim iskustvom u radu najmanje godinu dana
  • Limfna drenaža
  • Refleksologija stopala i dlanova
  • Sportska masaža,
  • Kraljevsku masažu lica
  • Kozmetička masaža lica i kozmetički tretmani
  • Pedikir
  • Hot stones – masaža vulkanskim kamenjem

 Herbal spa- tretman toplim biljnim vrećicama

Masaža čokoladom

Masaža medom

Aromoterpeutska masaža

Lomi – lomi masaža ili ruke koje vole   –  komplet   od 6 vrsta spa masaža

Što se tiče diploma možete dobiti diplomu Sportskog udruženja „Proces „, diploma koja je validna u celom svetu jer sa njom već rade u spa centrima i banjama u Nemačkoj, Švarcajskoj, Holandiji , Švedska, po brodovima i kruzerima.

 

 

 

 

 

 

Takođe možete i sertifikate Oksford akademije, i Niškog unevrziteta, vama po volji.

O cenama i uslovima isključivo na telefon 069/1954621  – Suzana

Učitelj masaže je Suzana Koak Tijanić, alijas Tijana

Suzana Koak Tijanić, profesionalni maser, upisana u knjigu učitelja masaže od 2012. godine, masažom se bavi petnajestak godina.

Kod nje pored osnovnih tehnika masaže naučićete da volite masažu ,kako da u godinete svoju energiju za dobrobit klijenata i kako da se oslobodite od negativne energije koji vam šalje klijent,( jer je neminovno da prilikom masaže klijent oslobađa energiju),  naučiće te sve čari masaže, ona nesebično prenosi svoje znanje, da bi se sutra dan ponosila svojim učenicima koji će prenositi UMETNOST MASAŽE

 

 

 

 

Masaža vulkanskim kamenjem u salonu Tijana – Kruševac

 

Kada poželite masažu koja će relaksirati i najnapetije delove vašeg tela i uma, odaberite masažu vulkanskim kamenjem. Potpuna relaksiranost postiže se laganim pokretima, mirisom prirodnih ulja i nežnim dodirom toplog kamenja.

Lagani pokreti terapeuta prate energetske tokove, a masazom toplim vulkanskim kamenjem postize se duboka misicna relaksacija. Toplo kamenje ima moć da pomogne razmenu dobre energije kroz celo telo. Rezultat je osećaj odmornosti kao posle dugog, zdravog sna.

Masaža vulkanskim (vrućim) kamenjem pomaže u opuštanju napetih mišića, poboljšava cirkulaciju i umiruje nervni sistem. Ova masaža se koristi kod onih osoba koje imaju problem sa cirkulacijom, nesanicom, bolovima u leđima , olakšava hroničan bol u slučaju fibromialgije, artritisa, sindroma karpalnog tunela i drugih hroničnih stanja. Povećava fleksibilnost u zglobovima, olakšava kretanje i smanjuje bol i grčeve u mišićima.

Masaža vulkanskim kamenjem je upotpunjena delovanjem prirodnih ulja koja, ne samo da pomažu kamenju da klizi, već hrane i neguju kožu.

Šijacu masaža

Reč šiacu je japanskog porekla, a čine je dva simbola: „shi“ (prst) i „atsu“ (pritisak). Šiacu masaža znači pritisak prstom i radi se preko pamučne tkanine, bez upotrebe bilo kakvih ulja. Ovom drevnom japanskom tehnikom insistira se na disanju, istezanju mišića i akupresurnoj stimulaciji.
Šiacu odmara i opušta umorno telo, nervni sistem, stimuliše krvotok, disajne organe i blagotvorno deluje na celokupni organizam. Deluje i na digestivni i reproduktivni sistem, otklanja posledice stresa, smanjuje bol i na taj način pospešuje mentalne, fizičke i polne funkcije i stabilizuje kompletno zdravlje.

 

 

 

 

Znanjem Šijacu masaže, smatra se i znanje svih akuprusurnih tačaka na telu po merdijanima, a sa tim znanjem možete da radite i druge tehnike izceljenja moksom, čašama, tj. moksibijom i cupping terapijom, odnosno suvom hidžamom.

Moksibija, delotvorno delovanje toplotom i lekovitim biljem na akuprusurne tačke za određenu bolest. Postoje 365 tačaka na 12 merdijana. Delovanjem na pojedine grupe tačaka koje su odgovorne za određenu bolest ili skup bolesti, dolazi do prvo smanjenja tegoba pa i do potpunog izceljenja.

 

 

 

Moram da naglasim da i vi treba da se pridržavate određenog kodeksa ponažanja ako ste bolesni!

Suva hadžima ili cuping terapija je efikasna terapija kod mnogih obolenja kičme, pluća, upala, podizanja želuca, celiulita, limfne drenaže i tadko dalje.

 

treći dan

 

 

 

 

 

 

Porded ovih tehnika postoje i brojne druge tehnike izceljenja koje se primenjuju kod nas, zavisno od vaših potreba.. napominjem tehnike su za lečenje fizičkog i duhovnog tela, pogledajte sajt detaljno 🙂

Javite se na telefon 0691954621, da zakažete Vaš termin, Tijana 🙂

Migrena i druge vrste glavobolja – pomoć masažom

Migrena je primarna glavobolja benignog (dobroćudnog) toka, ali često onesposobljavajuća. Migrena spada u grupu najčešćih obolenja u populaciji, sa još većim brojem dana kada su oboleli delimično ili potpuno radno neefikasni.

Zbog toga migrena predstavlja veliki zdravastveno-ekonomski problem. Učestalost je veća kod ženskog dela populacije i po različitim statistikama se kreće i do 25% obolelih. Osnovna podela ove primarne glavobolje se zasniva na prisustvu, odnosno odsustvu aure (Migrena sa aurom i Migrena bez aure). U okviru ove dve grupe razlikujemo ređe oblike koji se definišu ili po dužini trajanja i broju ataka migrene u određenom vremenskom periodu ili komplikacijama aure ili bolne faze migrenskog ataka.

Postoje više vrste glavobolja : http://www.narodnilijek.com/web/mjesto-bola-otkriva-tip-glavobolje-uzrok-i-trajno-rjesenje/

Jedan od najidealnih načina rešenja glavobolja je MASAŽA, i to hiropraktika kičme, jer prvo i osnovno neispravnim stanjem kičme dolazi do bolesti.

Redovnim dolaskom i doalskom na vreme rešavamo vas vaših glavobolja 99%, ali sve zavisi od vas da li dolazite kada treba ili ne. Mi imamo moć vila, ali nismo vile da čarobnim štapićem da jednim pokretom vas rešimo problema koji nostite desetinu godina.

Da jedno obaveštenja za mlade, počtnite sa masažama na vreme da nedoživite zdravstvene probleme svojih roditelja.

Naša iskustva su takva da redovnom masažom kičme, vrata , i celog tela dolazi do smanjene glavobolje, a kod redovnih klijenata i do potpunog prestanka glavobolja i prestanka uzimanja medikamenata.

Govorim od najtežih glavobolja, pa do onih povremenih, koje takođe remete kvalitet života.

Uspešnost same masaže zavisi od saradnje klijenata, ako se pojave samo jednom, došlo je do potpunog poboljšanja, i smatraju da će to tako uvek biti, i ako su se vratili starom načinu života,savijanje prilikom posla, sedenje i td, sve ono što je dovelo do glavobolje, normalno da će se glavabolja pojaviti.

Lakše im je da kupuju medikamente, jer kod nas lekovi za bolove se svi kupuju, nego da nešto promene u svom životu ili da dolaze na redovne masaže koje sprečavaju te probleme.

Nemaju vrmena, šta da kažem, konzumacijom lekova štetite svom organizmu, želucu, jetri . Tablete za bol ne leče, one samo trenutno otklone bol, ali problem i dalje postoji.

Redovnom masažom otklanjate mogučnost pojave glavobolje, smanjujete stres, rešavanje problema kičme u ranom stadijumu, zatim kod terapeuta dobijete upustva za vežbe, ishranu ili pak ako je primetio neki problem da vas uputi dalje kod lekara, rano otkrivanje zdravstvenih problema je veći procenat rešavanja istog.

Imala sam klijenta sa jakim migrenama. Odradila sam masažu glave, vrata, šijacu glave , hiropraktiku vrata i kičme.

Gospođa je bila oduševljna rezultatima. Normalno rekla je da mora da se bavi poslom kojim se bavi. Preporuka načina života, vežbe i ishrana, kao i da čim oseti prvi simtom migrene da dođe da ne pije lekove. Tako je i uradila , sledeći napad smo odložili za više od mesec dana, a imala ih je na desetak dana, i trajali su po par dana, ovo odlično znaju oni koji imaju stalne migrene.

Došla je još jednom nakon dva meseca, tih četiri meseca nije popila ni jedan lek za bolove. Čula sam od njenih rođaka da je u poslu da nema vremena da dođe na masažu, već trpi bolove. Ja tu ništa nemogu.

Jedno od higijenskih obaveza je redovna masaža, nisu Japanci i Kinezi ludi što imaju stalne masaže, svakodnevne, ako ne celog tela bar deo tela.

Svesna sam toga da mi nemamo tu svest, zbog našeg mentaliteta, ali treba da shvatimo da je masaže jedan vid lečenja DUŠE I TELA. Jedan idealan način da sprečimo mnoge bolesti, a ne da se trujemo lekovima.

Kada osetimo da je nekom potrebna lekarska pomoć, ne junačimo se već uputimo na specijalistu kome treba da se klijent obrati. Ovo kažem da mi nismo sebični i samoljubi, ali znamo šta možemo a šta ne.

Kod nas postoje dvadesetak vrsta masaža, za lečenje duše i tela, od relaks za dušu i terapeutskih za telo.

Ono famozno pitanje koliko košta masaža, pa ne znam koji je vaš problem da bih rekla. Zavisi od vašeg broja dolasaka, uvek postoji mesto dogovoru. I jedna stavr je bitna DOBRA masaža nema cenu!

Relaks masaže:
1. Čarapanska masaža
2. Lomi -lomi masaža
3. Senzativna masaža
4. Masaža biljnim jastučićima -Pinda shwede
5. Masaža Vulkanskim kamenjem
6. Masaža čokoladom
7. Masaža toplim uljima
8. Holistička masaža
9. Aromoterapija.
10. Kraljevska masaža lica
11. Masaža u paru
Terapeutske :
1. Masaže kod lumbaga, išijasa i spondiloza
2 Refleksologija stopala i dlanova
3. Sportska masaža
4. „Nameštanje“ kičme
5. Kiropraktika, Yumeiho i Thea isceljenje
6. Brojsova masaža kičme
7. Primalni krik – tehnika otpuštanje negativne energija
8. Moksabustija – toplotna terapija moksom
9. Cupping terapija – vakum terapija
10, Talasi prazne crva
Reiki tretmani

Zašto vas bole leđa

 
 Pored ukočenosti vrata i ramenog pojasa, bol u leđima su drugi po redu problem zbog koga mi se obraćate.
Bol u donjem delu leđa je univerzalno ljudsko iskustvo – skoro svako ga ima u nekom trenutku.
Donji deo ledja, koji počinje ispod grudnog koša, naziva se lumbalni region. Bol ovde može biti intenzivan i jedan od glavnih uzroka izostanka sa posla.
Na sreću, bol u donjem delu leđa često prolazi sam od sebe.
Kada se to ne dogodi, postoje efikasni tretmani.
Kod nas u salonu : terapeutska masaža, cupping terapija, Brojsova terapija, Moxa terapija, akuprusura, kiropraktika, parafinom

Bolovi u leđima (donji deo) – simptomi se kreću od dosadnog bola do senzacije ubadanje ili pucanja. Bol može da oteža da se krećete ili stojite uspravno. Akutni bol u leđima dolazi iznenada, često nakon sportske povrede ili od podizanja tereta. Bol koji traje više od tri meseca se smatra hroničnim. Ako bol u donjem delu ledja ne prolazi u roku od 72 sata, trebalo bi da se obratite lekaru. Snimak je poželjan, ali nije obavezan.

U salonu Tijana, možete dobiti učinkovito rešenje problema, uz jednu napred navedenu metodu, zavisno od vašeg problema.

Vama kojima sam pomogla slobodno napišite vaš komentar, ako ima i onih nezadovoljnih i vi se javite.

Simptomi koje zahtevaju hitnu medicinsku pomoć

Ozbiljan bol u leđima nakon pada ili povrede treba da se proveri od strane lekara. Ostali znaci upozorenja uključuju gubitak kontrole creva ili bešike, slabost nogu, groznicu i bol prilikom kašljanja ili mokrenja. Ako imate neki od ovih simptoma, zajedno sa bolovima u leđima, hitno se obratite lekaru!

bolovi u donjem delu ledja kod zena

Mogući uzroci za bol u donjem delu leđa – naprezanje mišića ili išijalgija?

Vrsta bolova u leđima koja sledi nakon teškog rada ili nakon previše vežbanja je često uzrokovana naprezanjem mišića. Ali ponekad bol u donjem delu leđa može da se odnosi na diskus koji se izbočio ili pukao. Ako izbočen (skliznut) ili pokidan diskus pritiska išijadični živac, bol može da se proteže od zadnjice duž jedne noge. To se zove išijas. Išijas spada u vodeće uzroke bolova u donjem delu leđa.

Brojsova i Bron masaža je idealna. Uz tretman vam se daje savet za dalje kako da se ponašate i , ako je potrebno, a skoro je uvek potrebno koje vežbe da se rade, da ne dođe do ponovne povrede.

Ako vaš posao uključuje podizanje ili vuču tereta ili bilo koju aktivnost koja uključuje često okretanje kičme, to može da doprinese bolovima u leđima. Međutim, sedenje za stolom ceo dan dolazi sa rizicima, takođe, pogotovo ako je vaša stolica neudobna ili ste skloni tome da budete pogrbljeni.

Kod ovakvih poslova, koji na žalost ne mogu da se menjaju, pomažu redovne masaže određenih delova tela, gde se olakšava rad i život. Kod onih koji dolaze redovno, imamo posebne cene i ako su potrebne vezane masaže, dajemo paket usluga.

 

Iako možete nositi svoju torbicu, ranac ili tašnu preko ramena, morate znati da donji deo leđa podržava gornji deo tela – uključujući i dodatnu težinu koju nosite. Tako da nošenje prepune kese može da optereti donji deo leđa, pogotovo ako je nosite iz dana u dan.

 

 

 

 

 

 

 

 

Uzrok za bol u donjem delu leđa može biti i preterana aktivnost u teretani ili bavljenje sportom. Vi ste posebno ugroženi ako imate tendenciju da budete neaktivni tokom radne nedelje, a onda provodite sate u teretani ili na sportskom terenu tokom vikenda.

 

 

 

 

 

 

 

Vaši roditelji su bili u pravu kada su vam govorili tokom detinjstva: “Ispravi se!”. Leđa najbolje podržavaju težinu tela kada niste pogrbljeni. Kada stojite, držite težinu ravnomerno balansirajući na obe noge.

Kao i sedenje uz kompjuter stvara veliki problem.

Ko je u riziku za za bol u donjem delu leđa?

Većina ljudi iskusi prvi put bol u donjem delu leđa u svojim 30-im. Verovatnoća za dodatne napade bolova u leđima raste sa godinama. Ostali razlozi za pojavu bola u donjem delu leđa uključuju:

  • gojaznost
  • neaktivan način života
  • poslovi koji zahtevaju težak rad.

Šta možete da preduzmete?

Bol u leđima zbog naprezanja mišića obično prolazi sam od sebe, ali možete preduzeti korake da olakšate sebi ovo stanje. Koristeći jastučiće za grejanje ili tople kupke možete da pružite sebi privremeno ublažavanje bolova.

Kada vas leđa bole, čini vam se da ne možete da ustanete iz kreveta. Ali, ako je problem u naprezanju mišića, lekari preporučuju povratak uobičajenim aktivnostima u najkraćem mogućem roku. Studije pokazuju da ukoliko se odmarate u krevetu više od dan ili dva – to može zapravo da pogorša bol i može da smanji tonus i fleksibilnost.

ILI JEDNOSTAVNO DOĐITE KOD NAS DA VAM REŠIMO PROBLEM BOLA, NEZGODNOSTI , 0691954621 sALON ZA MASAŽU DUŠE I TELA „TIJANA“ KRUŠEVAC

Ako bol u donjem delu leđa ne nestane u roku tri meseca, postoje dokazi da joga može da pomogne. Korist od joge može trajati nekoliko meseci nakon što završite sa časovima. Studija pokazuje da konvencionalna istezanje takođe deluju jednako dobro.

Fizioterapeuti i neki kiropraktičari koriste kičmenu manipulaciju za lečenje lumbalnog bola primenom pritiska svojim rukama na kostima i okolnim tkivima. Ovaj tretman nije prikladna za svakoga. ZATO MI IMAMO TEST PRE BILO KOJEG TRETMANA, DA LI JE RELAX MASAŽA ILI TERAPEUTSKA. Ono što iziskuje lekarsku terapiju, mi upućujemo kod lekara, ne radimo ništa po svaku cenu.

Masaža vas takođe može osloboditi hroničnih bolova u leđima, naročito u kombinaciji sa vežbama i istezanjem.

Lekovi protiv bolova (poput brufena), injekcije (obično sadrže steroide) i akupunktura takođe pružaju neko olakšanje kod bolova u donjem delu leđa. LEKOVE PREPORUČUJEMO SAMO AKO NISTE U SITUACIJI DA DOĐETE DO NAS , ALI MASAŽA JE LEČI, A TABLETE SAMO UBLAŽAVAJU BOL.

U svakom slučaju kod nas možete dobiti profesionalno i idealno rešenje za vaš problem. Tel. za zakazivanje je 0691954621

Bol u donjem delu leđa sa desne strane

Bol u donjem delu leđa sa desne strane – mogući uzroci su:

  • istegnuće ili naprezanje mišića
  • išijas
  • diskus hernija
  • disfunkcija zglobova (jedna od vodećih sportskih povreda)
  • problemi sa sakro-ilijačnim zglobom
  • infekcije urinarnog trakta / kamen u bubregu
  • upala slepog creva.

Bol u donjem delu leđa sa leve strane

Bol u donjem delu leđa sa leve strane je češa pojava od bola u donjem delu leđa sa desne strane.
Mogući uzroci zaista mogu biti brojni, od uobičajenih do nešto ozbiljnijih.

Bol u donjem delu leđa sa leve strane – mogući uzroci:

  • trudnoća
  • normalan proces starenja tela
  • bol usled naprezanja ili istezanja mišića
  • povrede ili prelomi u lumbalnom delu kičme
  • herpes zoster
  • išijas
  • prolaps diska
  • bubrežne infekcije
  • kamen u bubregu
  • tumori (benigni i maligni).

Bolovi u donjem delu leđa kod žena            

Kada su bolovi u donjem delu leđa kod žena u pitanju – uzroci često mogu biti problemi sa bubrezima i bešikom, trudnoća, endometrioza, ciste na jajnicima, fibroidi materice, a u najozbiljnijim slučajevima i rak.

Teži slučajevi predmenstrualnog sindroma ili PMS-a mogu da izazovu bol u donjem delu leđa kod žena (tačnije u krstima) i grčeve u maloj karlici.

Zapaljenska bolest karlice kao uzrok za bol u donjem delu leđa kod žena – stanje koje počinje kao infekcija u reproduktivnom sistemu, obično seksualno prenosiva infekcija. Ukoliko se ne leči, može da izazove ozbiljne upale i oštećenja reproduktivnih organa žene, pa čak i neplodnost.

Vanmaterična trudnoća i pobačaj takođe mogu izazvati bol u donjem delu leđa kod žena.

Kada su u pitanju bolovi u donjem delu leđa u trudnoći – ovo je uobičajena pojava. Verovatno možete kriviti svoju rastuću matericu i hormonalne promene za vaš bol u leđima.

Uvećana materica tokom trudnoće pomera vaš centar gravitacije, proteže i slabi vaše trbušne mišiće, menja vaš položaj i stavlja pritisak na leđa. Takođe može izazvati bolove u leđima ako vrši pritisak na nerv. Pored toga, kako u trudnoći nosite dodatni ”teret” – to znači više posla za mišiće i povećan stres na zglobove, zbog čega na kraju dana možete osetiti bol u donjem delu leđa.

Šta više, hormonalne promene u trudnoći opuštaju zglobove i ligamente koji vezuju vaše karlične kosti za kičmu. Ovo može učiniti da se osećate manje stabilnim i da izazove bol kad hodate, stojite, sedite duže vreme, prevrćete se u krevetu, ustajete iz niske stolice ili kade ili kada podižete stvari.

Niste sami. Čak 3/4 trudnica iskusi bolove u leđima u nekom trenutku. Najčešće se bol javlja u kasnijim mesecima trudnoće ili se pogoršava kako trudnoća napreduje. Takođe, može trajati nakon što se beba rodi, ali obično prolazi za nekoliko meseci.

Dobra vest je da ne postoji veza između bola u leđima i ishoda trudnoće.

Bol u donjem delu leđa i stomaka

Ako doživljavate bol u donjem delu leđa i stomaka – to može imati različite uzroke, počev od zatvora do moguće aneurizme u stomaku. Ako imate bolove u stomaku i leđima duže od nekoliko dana, možda postoji nešto što se dešava u vašem telu što treba proveriti. Neki uzroci mogu biti veoma ozbiljni i zahtevaju hitnu medicinsku pomoć. Prvi korak je da razumete različite uzroke koji utiču na ove delove tela i da znate kada je vreme da se obratite lekaru.

Bol u donjem delu leđa i stomaka – mogući uzroci mogu biti:

  • zatvor
  • predmenstrualni sindrom
  • ciste na jajnicima
  • kamen u bubregu
  • upala slepog creva
  • zapaljenska bolest karlice
  • pijelonefritis
  • prostatitis (upala prostate)
  • seminalni vezikulitis
  • aneurizma abdominalne aorte
  • vanmaterična trudnoća
  • pobačaj.