Skolioza , kifoza, deformiteti kičme – zašto i kako rešiti

5.10.2018.g.

Da malo iznesem svoje utiske o bolestima kičme. U zadnje vreme dolaze mi puno mladih osoba sa bolestima kičme, tj. najčešće skoliozom. Zašto ?

Jedan od osnivnih problema je smanjena fizička aktivnost, pa i ona u školi. Redak je broj učenika koji pohađaju časove fizičke kulture koji su navodno obavezni, kažem navodno jer se nastavnici i profesori ne angažuju da ih motivišu da budu na časovima, tu je i osnovna greška i roditelja koji to nekontrolišu.

Drugi problem zašto nema časova fizičkog je  i ta što u današnje vreme kada je stepen higijene na višem nivou, deca se oznoje, a nemaju uslova da se iztuširaju da bi mogla da nastave dalje pohađanje časova. To sve jesu problemi ali ne i opravdanje zašto mladi nemaju dovoljno fizičke aktivnosti, zašto im se iz porodice, pa preko nastavnika, profesora intezivnije neobjašnjava šta je bitno za njihov pravilan razvoj.

Sedenje na časovima nepravilno, kompjuteri, tableti, lap topovi, pa i telefoni. Intezivno njihovo korišćenje u svim mogućim i nemogućim položajima, a kičma je po difoltu u nepravilnom položaju i rezultat KRIVA kičma, na ovaj ili onaj način.

Da se razumemo ne želim ja sada ovde da razvijam polemiku oko toga ko je odgovoran, već samo da ukažem na problem, pa ko je odgovoran i ko se nađe u priči neka ispravlja svoje nedostatke.

Nastavnici profesori iz bilo kog predmeta neka u toku nastave ispravljaju one koji nepravilno sede, roditelji svoju decu u kući i tako redom i doći će do pomaka u boljem njihovom razvoju.

Proverite svoju decu dok su mala, jer se tada lakše i brže rešavaju problemi, adolscenti koji naglo rastu, takođe i oni koji nemaju stalnu fizičku aktivnost, obratite pažnju na svoju decu dok nebude kasno.

Drugo jako bitno mesto povreda kičma je odlazak na pilatese, yoge, teretane kod instant instruktora ( uh sada će da navale da kritikuju ) , oni koji su otišli da nauče za instruktora na nekom kursu od par časova. Izvinite svi vi treba da instruktora mnogo više, znanje anatomije DOBRO, kao na medicinskom fakultetu pa nadalje, ne postoje badava škole za trenere i fakulteti. Znači i to je nauka koja se izučava.

Elem, pred svaku , svaku fizičku aktivnost potrebno je telo zagrejati, i pre yoge. Mi starija generacija koji smo imali redovno fizičko vaspitanje znamo kako se zagrevaju postepeno mišići ili osobe koje su se bavile bilo kojim sportom.

Nažalost to sada rade ofrlje, tek da se kaže da su se zagrejali ili samo pojedine regije, tako da ostnau delovi tela nezagrejani i prilikom vežbi dolazi do ušinuća, krivljenja kičme i tako dalje.

Kako znam pa redevno mi dolaze takvi na masaže i ja ispravljam nedostatke tih instruktora koji imaju „žvaku“ – priču , ali dela  im su im daleko od ispravnog, neka samo stave prst na čelo i shvate da nije sve u imidžu i novcu, mnogo više znači karma, jer nepravilnim radom nanose zlo svojim korisnicima, pa oni nisu sposobni za svoj normalni život, nisu dobri ni za svoje voljene , ne mogu da rade i tako dalje.

PROVERITE DOBRO KOME POVERAVATE SVOJE TELO, da li ti imaju dovoljno znanja za to zašto ste došli kod njega.

Nije sramota ne znati, ali je sramota to ne priznati i nepotruditi se da naučiš, već da nanosiš štetu drugima.

Na ovom sajtu imate šta je skolioza : Postoje više vrsta skolioze , ja ovde ne želim da ulazim u tu tematiku. Dobila sam obaveštenje da kod nas u Srbiji na Banjici postoji najbolji centar za to.

Skolioza se može izlečiti putem medicine, REDOVNIM vežbama datim od strane stručnih lica, masažom kiropraktikom, cuppingom ( samo kao pomoćnim delovanjem), Brojsovom masažom i osnovno je otići kod lekara!!!!

http://www.westmedic.rs/skolioza/

http://kifoza.rs/

Ako mislite da fantaziram, pogledajte sebe i ljude oko sebe, prolaznike, pogledajte sebe u izlogu dok šetate i videćete o čemu pričam. Pogledajte svoju deci, nemojte ostavljati to ću kasnije sada to uradite i ništa ne ostavljajte za sutra, jer to po pravilu dođe „malo sutra“.

Problem kod krivog držanja tela, bolovi u telu, poremećeni unutrašnji organi i usled toga problemi sa istim, teško iznošenje trudnoće, posle toga otežana nega dece i td. Ako roditelji ne vide vaš problem obratite se onada vi njima i tražite pomoć od njih, jer us dužni da vam pomognu!

Ono gde mi možemo pomoći je otkrivanju problema, ukazivanju na problem čim ga uočimo i usmeravanje gde ići dalje.

Radimo besprekorno masažu kod bolnih akutnih procesa, oslobađanje trenutnog bola, neagresivnim metodama.

Najbitnije je da to radimo postepeno, prvenstveno zagrevanjem mišića i tek onda otklanjanje problema. Nema ničeg naglog. U većini slučajeva klijent i ne oseti kada je problem otkolnjen.

Preporuka da li treba doći još koji put ili da ode do lekara. Ono što treba da pregleda lekar mi se ne pravimo pametni, već što ne znamo prosledimo dalje.

Naglasila bih da pored noženje pomagala za skoliozu , kifozu ili bilo koji drugi deformitet kičme, bitne su i vežbe, a takođe i jako bitan momenata su masaže. Jedna od najdelotvornihih, koja se pokazala u praksi je Brojsova masaža kičme, koja se naizgled čini kao najednostavnija , ali je jedna od složenijih masaža sa ogromnim doprinosom opuštanju mišića, da vežbe i pomagala imaju bolje dejstvo kod pacijenta.

Radim na teritoriji Kruševca i Beograda, sve vrste dogovora su u opticaju.

Zato i imamo stalne zadovoljne klijente, koji dolaze i posle rešenog problema na druge vrste masaža, zanju da će ovde mnogo šta i naučiti pored masaže i da se opuste, bar na trenutak da se restartuju, kako kaže jedan klijent.

Info za informacije 0691954621

Jedno mišljenje na „Skolioza , kifoza, deformiteti kičme – zašto i kako rešiti

Ostavite odgovor

Popunite detalje ispod ili pritisnite na ikonicu da biste se prijavili:

WordPress.com logo

Komentarišet koristeći svoj WordPress.com nalog. Odjavite se /  Promeni )

Google photo

Komentarišet koristeći svoj Google nalog. Odjavite se /  Promeni )

Slika na Tviteru

Komentarišet koristeći svoj Twitter nalog. Odjavite se /  Promeni )

Fejsbukova fotografija

Komentarišet koristeći svoj Facebook nalog. Odjavite se /  Promeni )

Povezivanje sa %s